স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

ঔষধ বা ইনসুলিন ছাড়াই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন যে ভাবে

পরামর্শ দাতাঃ আশিস অধিকারী, ইয়োগা ইন্সট্রাক্টর, ব্রাক বিশ্ববিদ্যালয়। আপনি চাইলে আপনাকে আর ডায়াবেটিস সঙ্গে নিয়ে…
স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

শেষ হলো তিনদিন ব্যাপি যোগব্যায়াম প্রশিক্ষণ

ইয়োগা বা যোগব্যায়াম একটি শাস্ত্রীয় কৌশল, যা পাঁচ হাজার বছরের পুরনো। প্রাচীন ভারতীয় উপমহাদেশের মুনি…